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Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann

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Description

Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein BettelmannDas Konzept der bedarfsorientierten Ernhrung ist aus dem Erfahrungsschatz des Heilpraktikers Heinrich Tnnies (1936 2006) entstanden, der gezielt Nahrungsmittel zum Heilen von physischen und psychischen Erschpfungszustnden und zum Aufhalten von Erkrankungen eingesetzt hat. Durch seine gute Beobachtungsgabe und durch ein gutes Krpergefhl ist es ihm gelungen, Nhrstoff Ungleichgewichte aufzuspren und mit Wissen aus biochemischer und kotrophologischer

Das Konzept der bedarfsorientierten Ernährung ist aus dem Erfahrungsschatz des Heilpraktikers Heinrich Tönnies (1936-2006) entstanden, der gezielt Nahrungsmittel zum Heilen von physischen und psychischen Erschöpfungszuständen und zum Aufhalten von Erkrankungen eingesetzt hat. Durch seine gute Beobachtungsgabe und durch ein gutes Körpergefühl ist es ihm gelungen, Nährstoff-Ungleichgewichte aufzuspüren und mit Wissen aus biochemischer und ökotrophologischer Fachliteratur abzugleichen und zu ergänzen. Das hier zusammengetragene Wissen stammt größtenteils aus Mitschriften aus seinen Vorlesungen und Sprechstunden und wurde ergänzt durch neuere Erkenntnisse sowie durch eigene Erfahrungen beim täglichen Umsetzen der bedarfsorientierten Ernährungsweise im Familienalltag. Die in diesem Werk zusammengestellte Rezeptsammlung stammt zum größten Teil aus dem Fundus der Pädagogischen Praxis für Kindesentwicklung PäPKi®, wobei ein Schwerpunkt auf die Ernährung von Kindern und deren Eltern gelegt wird. Der moderne Alltag führt dazu, dass viele Eltern und auch Kinder nicht mehr zu Hause zu Mittag essen können. Daher sind in der zweiten, überarbeiteten und ergänzten Auflage Rezepte für das Mittagessen für unterwegs aufgeführt, um sich auch unterwegs nach dem Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung ernähren zu können. Rezepte, die seinerzeit von Heinrich Tönnies zusammengestellt wurden, sind als solche gekennzeichnet.

EAN: 9783865419507
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 2., überarbeitete und erweiterte Auflage, 18002
Erscheinungsjahr: 19.06.2018
Produktform: Kartoniert
Autoren: Bein-Wierzbinski, Wibke
Auflage/Ausgabe: 2., überarbeitete und erweiterte Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 267
Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, durchgehend farbig
Keyword: Nährstoff-Ungleichgewichte; Rezeptsammlung; bedarfsorientierten Ernährung
Fachschema: Beratung / Ernährungsberatung~Ernährungsberatung~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost
Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Thema: Orientieren, Optimieren
Text Sprache: ger
Verlag: Lehmanns Media GmbH
Länge: 212 mm
Breite: 208 mm
Höhe: 25 mm
Gewicht: 801 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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Product Reviews
A
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Amazon Customer
Phoenix, US
★★★★★ 4
Decent Matcha! I Recommend!
Size: 2.1 Ounce (Pack of 1)
This is actually not bad, especially for the price! Great color, good taste. Larger size means a little more bang for your buck without sacrificing quality. I find this Matcha equal to others in the same price range but you get a little more. Of course it’s not the exquisite quality but if you are shopping for Matcha in this price range then it’s a great choice. Would buy again.
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Reviewed in the United States on May 20, 2026
C
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cece marie
Phoenix, US
★★★★★ 5
Amazing quality and value
Size: 2.1 Ounce (Pack of 1)
This matcha is a great value. I find others in large packaging do not have the best taste, but smaller ones are often so expensive. This one tastes amazing and it's not going to break the bank, especially if you can get it on sale. It blends nicely when using a matcha whisk, and I love making iced protein matcha lattes with it!
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Reviewed in the United States on March 20, 2026
S
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su
Whiting, US
★★★★★ 5
Best budget friendly matcha
Size: 2.1 Ounce (Pack of 1), Size: 2.1 Ounce (Pack of 1)
I was skeptical, but it turned out to be very good for a budget friendly matcha. It was very smooth and wasnt gritty. Had a slight bitterness but not in an unbearable way. And did not have that strong grassy taste that alot of cheaper matchas have. I will definitely be repurchasing
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Reviewed in the United States on March 24, 2026
S
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sheila mg.
Louisville, US
★★★★★ 3
would buy again, ifff i’m on a budget
Size: 2.1 Ounce (Pack of 1), Size: 2.1 Ounce (Pack of 1)
this matcha is okay which is expected for its price. it’s not the usual authentic japanese matcha. it’s made in china. it is a bit better than i expected! other matcha powders are pretty expensive and it shows in the taste. this matcha did surprisingly have a nice green color. it was darker than i expected and didn’t have a yellow hue which i don’t like. it seems fresh. i don’t know if it gave me energy. i am currently drinking some in the evening and i don’t feel much of a difference as i type this. i used about two heaping spoonfuls and a half (not really a spoonful. yk that little wooden scoop.. it’s called a chashaku) and the taste wasn’t that strong but maybe i used too much water when i mixed it. if the taste were stronger i would give this 4 or 5 stars. i like a noticeable matcha taste. i would say it’s not very strong at all but i’ll take it for this price if i’m on a budget. i paired it with torani almond syrup and i feel like i can taste the syrup more and i didn’t even add that much. like i said, i’ll take it for this price or cheaper but i wouldn’t pay more than $15 for it. i would buy again if i’m looking for something less expensive. but if not, i’d say it’s better to splurge a bit if you’re picky about the taste strength !
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Reviewed in the United States on April 20, 2026
J
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Julia Lauffer
Lowell, US
★★★★★ 5
Great Quality
Flavor Name: Ceremonial Barista, Size: 1.06 oz
I’ve tried a few matcha brands and this one really stood out. The color is a beautiful, vibrant green, which already says a lot about the quality. The taste is smooth and fresh, not bitter, and it blends really well whether I’m making drinks hot or iced. You can tell it’s a high-quality, ceremonial grade matcha. I also really love that it’s from a small business, it makes the whole experience feel more intentional and special. Definitely something I’ll keep repurchasing! 🍵✨
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Reviewed in the United States on April 30, 2026

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