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Description
garmin forerunner%C2%AE 255Trainiere effektiv mit fortschrittlichen Analyse und Erholungsdaten, um deine Vorbereitung im Blick zu behalten und deine persnliche Bestzeit zu verbessern. berwache deinen Gesundheitszustand durch Schlafdaten, Herzfrequenzvariabilitt (HRV) und tgliche Trainingstipps, alles auf einem einzigen Bildschirm im Morgenbericht. Lade das Gert seltener auf dank einer Batterielaufzeit von 14 Tagen im Smartwatch Modus und bis zu 30 Stunden im GPS Modus.
Trainiere effektiv mit fortschrittlichen Analyse- und Erholungsdaten, um deine Vorbereitung im Blick zu behalten und deine persönliche Bestzeit zu verbessern.
Überwache deinen Gesundheitszustand durch Schlafdaten, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und tägliche Trainingstipps, alles auf einem einzigen Bildschirm im Morgenbericht.
Lade das Gerät seltener auf dank einer Batterielaufzeit von 14 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 30 Stunden im GPS-Modus.
Übertreffe deine Laufziele mit dem Triathlon-Sportprofil oder wähle aus über 30 verschiedenen Aktivitäten.
Plane deine Trainingsstrategie mit täglichen Tipps, Streckendetails und vielem mehr im Renn-Widget.
Kenne deine Stärken und Schwächen dank der Analyse der Metriken und trainiere effektiver, um deine Ziele zu erreichen.
Bezahlen deinen Kaffee oder das isotonische Getränk nach dem Training kontaktlos mit dem System1 Garmin Pay™ im Uhr integriert.
BEREIT FÜR NEUE ZIELE
Überwache deine tägliche Gesundheit und deinen Nachtschlaf dank einer Batterielaufzeit von bis zu 14 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 30 Stunden mit aktiviertem GPS.
LEICHT (FAST) WIE EINE FEDER
Mit ihrem eleganten Design und einem Gewicht von 49 g wirst du fast vergessen, dass du die Forerunner trägst.® 255, auch wenn du schläfst.
SCHWEISSBESTÄNDIGE MATERIALIEN
Ausgestattet mit leicht bedienbaren Tasten, Corning-Display® Gorilla® Mit Glas 3 und einem Silikonarmband ist diese Uhr bereit, dich bei jedem Erlebnis zu begleiten.
MORGENBERICHT
Du kannst eine Übersicht über deinen Schlaf sehen, zusammen mit der Anzeige der Herzfrequenzvariabilität und den Wetterbedingungen. Du kannst den Bericht auch anpassen, um nur das anzuzeigen, was dich interessiert.
HRV STATUS
Vertiefe dein Verständnis deiner Leistungsfähigkeit in Bezug auf Gesundheit, Erholung und Training durch die FirstBeat Analytics Technologie™ die misst Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs.
VORINSTALLIERTE SPORTPROFILE
Wähle aus über 30 integrierten Aktivitäten, darunter Triathlon und Freiwasserschwimmen, beide Neuheiten der Forerunner 255 Serie. Für kombinierte Rennen und Trainingseinheiten wechsle zur nächsten Aktivität mit nur einem Knopfdruck.
ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE FÜR RENNEN
Bereite dich auf dein nächstes Rennen, einschließlich des Marathons, mit Trainingstipps, empfohlenen personalisierten täglichen Übungen und Rennzeitprognosen vor. Gib die Art des Rennens ein und wir erstellen einen Plan, der dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
VORGESCHLAGENE TÄGLICHE TRAININGS
Sieh dir die gesamte Woche mit empfohlenen täglichen Übungen an, die sich nach jedem Lauf an deine Leistung, Erholung und geplante Wettkämpfe im Garmin Connect Smartphone-App-Kalender anpassen.™.
GARMIN COACH
Die Trainingspläne beinhaltet Trainingspläne für 5 km, 10 km und Halbmarathon mit Anleitungen von erfahrenen Coaches, die sich an dich und deine Ziele anpassen.
TRIATHLON- UND MULTISPORT-PROFILE
Wechsle automatisch zwischen Sportarten mit integrierten Profilen für Triathlon, Duathlon, Kombitraining und Swimrun, damit du dich auf den Wettkampf konzentrieren kannst und deine Uhr die Zwischenzeiten aufzeichnet. Außerdem kannst du deine eigenen Multisportprofile erstellen.
LAUFDYNAMIK AM HANDGELENK
Diese Smartwatch misst Laufmetriken einschließlich Kadenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr.
LAUFLEISTUNG AM HANDGELENK
Sieh, wie viel Leistung die du auf dem Trail oder der Straße anwendest, um deine Anstrengung zu steuern und dein Training zu optimieren. Es sind keine zusätzlichen Geräte erforderlich.
ERHOLUNGSZEIT
Erfahre die Erholungszeit Vor deinem nächsten intensiven Training basiert die Prognose auf deinen letzten Einheiten sowie auf allgemeinem Stress, Schlaf und täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings.
PACEPRO-FUNKTION™
Um dir bei der Planung deiner Strategie für den Renntag zu helfen, gibt diese Funktion Tempoempfehlungen basierend auf der gewählten Strecke oder Distanz, damit du deine Anstrengung dosieren und dein Ziel innerhalb der geplanten Zeit erreichen kannst.
DURCHSCHNITTSTEMPO AN STEIGUNG ANGEPASST
Erschöpfe deine Energie nicht, bevor die Aktivität beendet ist. Nachdem du die Datenfelder für das Lauftraining eingerichtet hast, sieh dir an, wie du dein Tempo auf verschiedenen Untergründen anpassen kannst, um die erwartete Leistung zu erzielen.
TRAININGSSTATUS
Mit neuen Indikatoren wie dem Zustand der Herzfrequenzvariabilität, deiner Trainingshistorie und deinen aktuellen Leistungen erhältst du detaillierte Einblicke in deine Gesamtbelastung und weißt, ob dein Training produktiv, zu leicht oder zu anstrengend ist.
AKUTE BELASTUNG
Sieh dir deine Trainingshistorie an und vergleiche die Intensität deiner letzten Übungen mit dem optimalen Bereich, um deine Fitness zu verbessern.
TRAININGSEFFEKT
Erfahre, wie sich deine Trainings auf Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken mit der Funktion Trainingseffekt aufgeteilt in aerobe und anaerobe Aktivität.
LEISTUNGSZUSTAND
Während des Laufs kannst du eine Analyse von Tempo und Herzfrequenz erhalten, um eine Echtzeitbewertung deiner deine Leistungen.
STRECKEN
Erstelle oder finde bestehende Strecken in der Garmin Connect App, damit dir nie neue Routen zum Erkunden ausgehen. Alternativ kannst du sie auf anderen Plattformen wie Strava und Komoot planen und dann automatisch auf deinen Forerunner synchronisieren.
BAHNLAUF
Erfasst präzise die Rundenabstände, auch auf einer Bahn, die du noch nie zuvor gelaufen bist, mit einer Datenbank von über 10.000 Bahnen (400 Meter) weltweit.
RENNPROGNOSTIK
Basierend auf deiner Laufhistorie und deinem allgemeinen Fitnesslevel erhältst du eine Prognose für dein Tempo bei 5 km, 10 km oder sogar Marathonläufen. Außerdem zeigen Trenddiagramme die Auswirkungen des Trainings im Zeitverlauf.
CROSS-TRAINING
Kombiniere dein Training mit verschiedenen Inputs aus hochintensivem Intervalltraining, Ausdauer, Cardio, Yoga und Pilates – alle Profile sind kostenlos und vorinstalliert auf der Uhr; alternativ kannst du weitere aus der Garmin Connect App herunterladen.
ZIELGERICHTETES ADAPTIVES COACHING
Sieh dir die gesamte Woche der empfohlenen täglichen Radtouren im Kalender der Smartphone-App an Garmin Connect™an. Sie passen sich deinen Leistungen und den Anforderungen der geplanten Wettkämpfe an.
Überwachung deines Wohlbefindens
HERZFREQUENZ AM HANDGELENK
Die Smartwatch zeichnet deine Herzfrequenz2 mit unserem neuesten Sensor, der dich warnt, wenn dein Puls in Ruhe zu hoch oder zu niedrig bleibt. Er misst außerdem die Intensität deiner Aktivitäten, auch beim Schwimmen.
BODY BATTERY™
Überwache deine Energielevel Optimiere deine Energiereserven, indem Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlaf und weitere Daten berücksichtigt werden, um zu wissen, wann du bereit für Aktivität bist oder Ruhe brauchst.
SCHLAFCOACH
Ein persönlicher Coach, der dir deinen Schlafbedarf anzeigt und wie du ihn verbessern kannst. Nutze diese Hinweise, um das richtige Gleichgewicht zwischen intensiven Aktivitäten und der natürlichen Erholung deines Körpers zu finden.2.
NICKERCHEN-ERKENNUNG
Überwacht oder zeichnet automatisch deine Nickerchen auf, um die Vorteile für deinen Körper zu entdecken und zu verstehen, wann und wie lange diese idealerweise sein sollten.
PULSE OX SENSOR
Das Pulse Ox Sensor3 überwacht die Sauerstoffsättigung im Blut, um eine erweiterte Schlafanalyse zu erhalten und die Höhenanpassung zu erkennen.
FRAUENGESUNDHEITSÜBERWACHUNG
Verwende die Garmin Connect App, um deinen Zyklus zu überwachen Menstruation oder die Schwangerschaft. Erfasse Symptome, erhalte Tipps zu Bewegung und Ernährung direkt am Handgelenk.
MINUTEN INTENSITÄT
Gib an, wann du die Minuten intensiver Aktivität gesammelt hast und zu welchem Zeitpunkt am Tag.
STRESSERKENNUNG
Entdecke, ob dein Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig. Entspannungserinnerungen fordern dich zu kurzen Atemübungen auf, wenn die Uhr Stress erkennt.
HEALTH SNAPSHOT-FUNKTION™
Mit einer 2-minütigen Sitzung kannst du wichtige Statistiken wie die Herzfrequenz aufzeichnen2 und deren Veränderung, Pulse Ox3, die Atmung und Stress. So erhältst du einen Bericht mit den wichtigsten Statistiken zum Teilen über die Garmin Connect App™ mit deinem kompatiblen Smartphone.
Bleibe jederzeit verbunden
SATIQ-TECHNOLOGIE™
Das Multiband-GNSS mit SatIQ-Technologie bietet die beste Standortgenauigkeit in jeder Umgebung und optimiert gleichzeitig die Akkulaufzeit des Geräts.
KONTAKTLOSE ZAHLUNGEN MIT GARMIN PAY
Mach deine Zahlungen sicher, einfach und schnell mit der kontaktlosen Lösung1 Garmin Pay nur verarbeitet die aktivierten Anbieter verbunden ist.
SMART NOTIFIKATIONEN
Erhalte E-Mails, SMS und Push-Benachrichtigungen direkt auf der Uhr, wenn sie mit dem Apple-Smartphone® oder Android™. Du kannst auch auf Nachrichten antworten, wenn du ein Android-Telefon hast.
ERKENNUNGS- UND SICHERHEITSFUNKTIONEN
Wenn du dich unsicher fühlst oder die Uhr einen Sturz erkennt, werden die Assistenz- und Unfallerkennungsfunktionen4 senden deinen Standort an Notfallkontakte. Die Unfallerkennung ist nur für ausgewählte Aktivitätsprofile aktiviert.
LIVETRACK-FUNKTION
Nutze LiveTrack, damit Freunde und Familie deinen Standort in Echtzeit verfolgen können4 und zeige die gesamte geplante Route im Voraus an. Sorge dafür, dass deine Liebsten genau wissen, wo du läufst.
GARMIN CONNECT APP
Sieh dir deine Gesundheits- und Fitnessdaten an, verbinde dich und messe dich mit Freunden, nimm an Herausforderungen teil, um Abzeichen zu verdienen – alles in einer kostenlosen App.
CONNECT IQ™ STORE
Lade individuelle Zifferblätter herunter, füge Datenfelder hinzu und lade Apps und Widgets aus dem Verbinde die heruntergeladene IQ Store App auf deinem kompatiblen Smartphone.
Allgemein |
|
| ARMBANDMATERIAL | Silikon |
|---|---|
| LINSENMATERIAL | Corning® Gorilla® Glass 3 |
| LÜNETTENMATERIAL | Verstärkter Polymerfaser |
| Schnellwechselarmbänder | Ja (22 mm, Industriestandard) |
| GEHÄUSEABMESSUNGEN | 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Geeignet für Handgelenke mit einem Umfang von 130-205 mm |
| GEWICHT | 49 g |
| DISPLAYGRÖSSE | 33 mm (1,3") Durchmesser |
| DISPLAYAUFLÖSUNG | 260 x 260 Pixel |
| FARBIGER BILDSCHIRM | |
| OPTION GROSSE SCHRIFT | |
| BATTERIELEBENSDAUER | Smartwatch-Modus: bis zu 14 Tage GNSS-Modus nur GPS: bis zu 30 Stunden GNSS-Modus alle Systeme: bis zu 25 Stunden GNSS-Modus alle Systeme mehrbandig: bis zu 16 Stunden |
| AUFLADEMETHODEN | Garmin proprietäres Ladegerät |
| SPEICHER/VERLAUF | 4 GB |
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