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Alpin-Lehrplan 7: Mountainbiken

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Description

Alpin-Lehrplan 7: MountainbikenMountainbiken boomt und wird nicht zuletzt dank E Bikes immer noch beliebter! Umso wichtiger ist es, dass Biker ihren Sport sicher, kompetent und rcksichtsvoll ausben. Fr ein nachhaltiges Radfahren in den Bergen braucht es mndige Sportler, die in der Lage sind, die vielen Dimensionen des Mountainbikens zu bercksichtigen. Der 'Alpin Lehrplan 7: Mountainbiken' vermittelt das ntige Knowhow fr erlebnisreiche, aber auch sichere Biketouren. Zielgruppe sind

Mountainbiken boomt und wird - nicht zuletzt dank E-Bikes - immer noch beliebter! Umso wichtiger ist es, dass Biker ihren Sport sicher, kompetent und rücksichtsvoll ausüben. Für ein nachhaltiges Radfahren in den Bergen braucht es mündige Sportler, die in der Lage sind, die vielen Dimensionen des Mountainbikens zu berücksichtigen. Der 'Alpin-Lehrplan 7: Mountainbiken' vermittelt das nötige Knowhow für erlebnisreiche, aber auch sichere Biketouren. Zielgruppe sind sowohl MTB-Einsteiger als auch fortgeschrittene Biker. Der 'Alpin-Lehrplan Mountainbiken' befasst sich mit Themen wie Material und Ausrüstung, Training, Tourenplanung, Orientierung, Fahrtechnik, Erste Hilfe, Natur, Umwelt und Nachhaltigkeit. Insbesondere Risikomanagement ist ein wichtiges Thema. Außerdem liefert der Lehrplan Tipps für Familien, für 'Kids on Bike' sowie Bike & Hike. Der 'Alpin-Lehrplan Mountainbiken' ist die offizielle Ausbildungsschrift des Deutschen Alpenvereines (DAV). Dieser methodisch-didaktische Teil des Lehrplans richtet sich an MTB-Fahrtechniktrainer und Bike-Guides. Auch für privat geleitete bzw. informelle MTB-Gruppen sind die Inhalte relevant. Im Zuge der Neukonzeption der MTB-Ausbildung des DAV erfuhr diese Neuauflage des Alpin-Lehrplans eine völlige Überarbeitung der Kapitel Fahrtechnikunterricht und Führen und Leiten von Mountainbikegruppen. Überarbeitet und erweitert wurden auch die Bereiche Natur, Umwelt und Nachhaltigkeit, Gruppenprozesse, Risikomanagement, motorisches Lernen, Bewegungsbeobachtung und -beurteilung und noch vieles mehr. Der 'Alpin-Lehrplan Mountainbiken' mit dem Deutschen Alpenverein als Herausgeber ist seit 2006 im deutschsprachigen Bereich inhaltlich einzigartig. Er ist ein Standardwerk in der Fahrtechniktrainer- und Bike-Guide Ausbildung.

EAN: 9783763361052
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4., vollständig überarbeitete Auflage 2023, 23004
Erscheinungsjahr: 03.04.2023
Produktform: Kartoniert
Titel der Reihe: Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)##~Alpine Lehrschriften##
Autoren: Bielig, Norman & Laar, Matthias & Bornhak, Antje
Edition: REV
Auflage/Ausgabe: 4., vollständig überarbeitete Auflage 2023
Seitenzahl/Blattzahl: 248
Keyword: Alpinismus; Alpinlehrplan; Alpinsport; Bike; Bike & Hike; Cycling; Deutscher Alpenverein; E-Bike; Fahrrad; Fahrtechnik; Krafttraining; Mountainbiken; Nachhaltigkeit; Praxiswissen; Radrennen; Radsport; Rennrad; Tourenplanung; Training
Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Fahrrad / Mountain-Bike~Mountain-Bike~Radsport - Radrennen
Fachkategorie: Radfahren: Allgemein und Touring~Bergsteigen und Klettern, Radsport/Radrennen
Thema: Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Bergverlag Rother, Bergverlag Rother GmbH
Länge: 238 mm
Breite: 193 mm
Höhe: 17 mm
Gewicht: 760 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: ITALIEN (IT)
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Product Reviews
B
Verified Purchase
Bo
San Leandro, US
★★★★★ 5
An amazing Korean herbal soap!
An amazing product! With K-beauty products becoming popular worldwide, I was looking for a facial soap made with traditional Korean herbs & wild flowers etc. and ended up buying this product. Since it is a product made with traditional herbs & wild flowers, it has a strong herbal scent, but I personally liked the scent that reminded me of taking a herbal bath or herbal steam sauna. The foam was silky & sticky and after washing my face, it calmed down the redness and had a great soothing effect. If you want a medicinal soap made with traditional herbs & wild flowers that are not artificial, I highly recommend it. Although it wasn't very large size however it seemed to be made with such luxurious medicinal herbs & wild flowers. I love this product!
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Reviewed in the United States on July 18, 2025
L
Lindsey Thompson
Carnegie, US
★★★★★ 4
Smells heavenly!
- I could smell it immediately as soon as I pulled it out of the package; it smells so good! Really fresh. I think it’s the rosemary and eucalyptus oils in it maybe? - It has both a manufacturing date and an expiration date printed on the package - It has a really interesting texture (up close picture included). - It does produce a lot of lather, although it’s not a sticky lather like the listing photos show. You can absolutely tell that there are several different types of oils in the ingredients, as your skin feels very nice and moisturized after use. I’ve only been using the bar for a few days but I am a bit leery due to the number of oils in the ingredients that it may clog my pores. Nothing so far though! - Since it does create such a good lather, I can see how this bar would last you a long time. - The price is pretty in line with other snail mucin cleansers and given the ingredients I think this is a quality product so I think it’s worth giving a try!
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Reviewed in the United States on March 10, 2025
C
Verified Purchase
Caley
Grantham, US
★★★★★ 5
Perfect for sensitive skin
Completely irritant free. The lather is exactly what you expect with a mucin labeled product- Slimy! But moisturizing.
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Reviewed in the United States on April 16, 2026
C
Verified Purchase
Christine skidmore
Boise, US
★★★★★ 5
Best eye patch to remove puffiness
Color: Collagen
This is by far the best eyepatch I have ever used. I have puffiness under the eyes when I wear these and I take the patches off my skin is so smooth. There is no puffiness. I do wear them overnight so I would say I wear them for like six hours and I have amazing results. I am definitely buying these again five stars.
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Reviewed in the United States on June 1, 2026
M
Verified Purchase
Maria P R
San Leandro, US
★★★★★ 5
Fantastic patches
Color: Collagen
These Biodance collagen peptide eye patches are truly fantastic! I have been consistently impressed by how revitalized and radiant my skin looks after every use—it feels genuinely nourished, hydrated, and leaves me with a healthy, natural glow. The results were so immediate and noticeable that I felt compelled to share the love, so I ended up purchasing several more sets to give as thoughtful self-care gifts for both my sister and my sister-in-law. I cannot recommend these highly enough to anyone looking for an effective addition to their Korean skincare routine!
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Reviewed in the United States on June 8, 2026

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