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Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und Seele

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Description

Mudras - Fingerübungen für Körper, Geist und SeeleNeben dem Wissen ber die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt fr die mitfhlenden und aufmunternden Worte. Kurzum, mit diesem Buch halten Sie einen treuen und motivierenden Wegbegleiter in Hnden, der durch die schwierigen wie auch die guten Zeiten des Lebens fhren kann. Gertrud Hirschi ist Autorin zahlreicher Bcher ber Yoga und ein bewusstes,

Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche Lebensweisheiten, die das Leben erleichtern und bereichern. Dasselbe gilt für die mitfühlenden und aufmunternden Worte. Kurzum, mit diesem Buch halten Sie einen treuen und motivierenden Wegbegleiter in Händen, der durch die schwierigen wie auch die guten Zeiten des Lebens führen kann. Gertrud Hirschi ist Autorin zahlreicher Bücher über Yoga und ein bewusstes, spirituelles Leben. International bekannt wurde sie durch ihre Forschungen über Mudras. Sie verfasste dazu zwei Bücher, sodass das Wissen um die heilende Kraft der Mudras allgemein zugänglich werden konnte. Seit dem Erscheinen dieser Bücher sind allerdings mehr als 20 Jahre vergangen und in der Zwischenzeit ist vieles an Wissen und Erfahrungen dazugekommen. All dies hat die Autorin gesammelt und in dem vorliegenden Buch verarbeitet. Zudem ist eine beträchtliche Anzahl neuer Mudras hinzugekommen, die sie in diesem Zeitraum kennengelernt und hier mit eingebunden hat. Daraus ist nun ein komplexes Werk geworden, eine wahre 'Hausapotheke', die für jedes Übel auch ein passendes Mittel bereithält. · Beschreibung von 84 Mudras - Bedeutung, Praxis, Wirkung · Heilende Punkte, Bahnen und Zonen durch die entsprechenden Illustrationen auf einen Blick ersichtlich · Zur Unterstützung jeder Mudra ein passendes Mantra und eine Imagination · Anleitungen zur Zusammenstellung sinnvoller Mudra-Zyklen · Ein ausführliches Stichwortverzeichnis zum schnellen Finden und Anwenden der passenden Mudra

EAN: 9783906873398
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2024
Produktform: Kartoniert, Klappenbroschur
Autoren: Hirschi, Gertrud
Seitenzahl/Blattzahl: 255
Keyword: Fingeryoga; Mudras; Yoga
Fachschema: Yoga
Fachkategorie: Körper und Geist, Yoga
Verlag: Synergia Verlag
Länge: 190 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 25 mm
Gewicht: 441 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
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Product Reviews
K
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Keith J Murphy
Whiting, US
★★★★★ 5
smile time!!
Size: 3.8 Ounce (Pack of 1)
Love the whiteness! Works in a few weeks!
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Reviewed in the United States on June 8, 2026
J
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Jessica
Louisville, US
★★★★★ 5
Works for removing coffee stains
Size: 3.8 Ounce (Pack of 1)
quit smoking after 25 years. I have been more than 50 days now without a cigarette and my coffee intake has decreased by 99%. I only drink one cup now in the morning. I've used this before and it worked well. However, I had such bad habits, I could never stay on top of it. Well, I started using again just 4 or 5 days ago. And I have noticed a huge difference already. And now I have changed my lifestyle, I feel that I will actually be able to get a better outcome. So far it's working really well to remove those coffee and nicotine cigarette stains. I have been to the dentist since I quit cigarettes. I've got a few cavities that I will be getting fixed in two weeks. So i'm trying to whiten between now and then. I didn't want to use anything too harsh. This does not make my teeth more sensitive.Some whitening toothpastes can increase my sensitivity. Although i'm not a fan of fluoride. I will use fluoride free toothpaste with hydroxyapatite on a regular basis..I just use this as needed. It does produce good results if you, in fact, are really trying to remove those coffee stains. But if you don't change your habits, it only works so much. Also, it's probably gonna work a whole lot better If you have an electric toothbrush. You're just not gonna get the same results using a regular toothbrush, at least not as fast.
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Reviewed in the United States on March 10, 2026
L
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Lindsey Kot
Phoenix, US
★★★★★ 4
Good product but packaging not so great
Size: 3.8 Ounce (Pack of 1)
I absolutely love this toothpaste and it works great. My only problem is I have had two separate tubes leak everywhere in the box before even opening them. Two brand new tubes of toothpaste ruined while in the box. Such a waste of money, and I still had to buy more toothpaste.
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Reviewed in the United States on May 20, 2026
C
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coffeeandshopping
Waukegan, US
★★★★★ 5
Great Whitening Toothpaste
Size: 3.8 Ounce (Pack of 1)
I love this toothpaste! It's honestly really good for the price, and I notice my teeth are whiter after just a week of using it. It's travel-friendly, and I love the tip because it doesn't let out a huge glob of toothpaste.
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Reviewed in the United States on May 6, 2026
C
Verified Purchase
CEC
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Love this toothpaste with hydrogen peroxide for whiter teeth!!
Size: 3.8 Ounce (Pack of 1)
I really do love this toothpaste. I like that it has hydrogen peroxide included in it which helps to keep your mouth fresh and teeth white. I thought at first it would make my teeth or gums sensitive, but it hasn't yet and I've been using it for about a year now.
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Reviewed in the United States on May 14, 2026

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