ワンレッグXの教科書｜ジエゴ・エンリケ

ワンレッグXの教科書｜ジエゴ・エンリケX X 27: 269 00: 00 00: 15 (X) 03: 41 (X) 06: 04 08: 59 12: 31 16: 13 19: 56 23: 32 X (DVD) contact us

柔軟性を問わない強力なガード「ワンレッグX」作り方と様々な状況からのスイープを学ぶ

講師：ジエゴ・エンリケ
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関連作品：『ワンレッグXセミナー』（セット割あり）

収録時間27:26（全9チャプター）

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00:00 はじめに
00:15 エントリー①(遠い袖を掴むデラヒーバ→ワンレッグX)
03:41 エントリー②(対角の襟を掴むデラヒーバ→ワンレッグX)
□エントリー①からのアタック
06:04 ヒップバンプスイープ
08:59 膝横のパンツを掴むスイープ
□エントリー②からのアタック
12:31 アンダーフック→両襟を掴むスイープ
16:13 アンダーフック→近い袖を掴むスイープ
19:56 アンダーフック→近い袖を掴むスイープ→三角絞め
□ハイブリッドガード
23:32 ワンレッグXスパイダースイープ

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